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最新运动


日期 运动 时间(m) 备注
2010-04-21(三)  篮球(非比赛) 31  
2009-12-13(日)  健身训练(综合) 120  
2009-12-01(二)  慢跑 60  
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健身训练统计


  部位 天数 次数
  肩部 1 1
  颈部 1 1

  动作 训练次数 平均重量 平均次数 平均组数
  坐姿颈前推举 1 5 5 1
  站姿负重颈屈伸 1 5 5 1
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noteday
2008-12-28加入
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运动统计

 次数 时间(h)
篮球(非比赛) 1 1
健身训练(综合) 1 2
慢跑 1 1

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noteday 3 4
admin 1 1