最新运动
| 日期 | 运动 | 时间(m) | 备注 |
| 2009-12-30(三) | 跑步(11公里小时) | 20 | |
| 健身训练(综合) | 60 | ||
| 查看更多 | |||
健身训练统计
| 动作 | 训练次数 | 平均重量 | 平均次数 | 平均组数 |
| 站姿颈后负重屈膝蹲 | 1 | 45 | 10 | 3 |
| 坐姿健身机直腿侧平举 | 1 | 30 | 15 | 3 |
| 负重弓步 | 1 | 5 | 5 | 3 |
| 健身机腿内收拉 | 1 | 30 | 15 | 4 |
| 点击动作名称查看趋势变化图 | ||||
| 日期 | 运动 | 时间(m) | 备注 |
| 2009-12-30(三) | 跑步(11公里小时) | 20 | |
| 健身训练(综合) | 60 | ||
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| 动作 | 训练次数 | 平均重量 | 平均次数 | 平均组数 |
| 站姿颈后负重屈膝蹲 | 1 | 45 | 10 | 3 |
| 坐姿健身机直腿侧平举 | 1 | 30 | 15 | 3 |
| 负重弓步 | 1 | 5 | 5 | 3 |
| 健身机腿内收拉 | 1 | 30 | 15 | 4 |
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